Grupo de Emagrecimento
Quantas vezes você tentou emagrecer e não conseguiu? Em quantos profissionais você já passou? Quantas dietas você já fez por conta? Já fez uso de medicamentos, fórmulas, shakes, mas não atingiu o objetivo esperado? Quantas vezes se viu desanimada achando que nunca conseguirá perder peso? Quantas vezes já não passou pela sua cabeça: Não tem jeito mesmo, eu não consigo! Ou : Meus Deus eu vivo de dieta, quando vou me libertar?
Foi pensando em Mulheres que já passaram por situações e sentimentos como estes que criei o Grupo CARE (Comprometimento e Atitude na Reeducação e Emagrecimento). Quero reunir mulheres que estejam comprometidas em mudar seus hábitos e busquem se libertar deste ciclo vicioso das dietas e do efeito sanfona.
Se identificou? Então vem com a gente!
Como funciona um Grupo de Emagrecimento?
Grupo de emagrecimento é uma forma fantástica de se mudar os hábitos alimentares, perder peso de forma sustentável com muita motivação e apoio de outras pessoas com os mesmos objetivos que você. O Reforço positivo e o ambiente motivador que o grupo proporciona não se compara com nenhuma outra tentativa de emagrecimento individual que você tenha vivenciado.
Abaixo você encontrará todas as informações que precisa para saber se este grupo é para você. Caso lhe reste alguma dúvida, conte sempre comigo!
Para quem este grupo se destina?
Este grupo se destina para mulheres que tem a vida super corrida, que fazem refeições fora, que tem problemas para seguir com uma alimentação saudável nos fins de semana e encontros sociais, que não encontram tempo na rotina diária para organizar suas refeições e que, principalmente, já tentaram vários métodos para emagrecer e não obtiveram sucesso (ou o tiveram apenas por um curto período de tempo).
Como serão os encontros?
Os encontros serão recheados de muita informação e motivação. Teremos o acompanhamento de outros profissionais com afinidade com o grupo como Psicóloga, Educadora Física, Consultora de imagem, etc. Monotonia definitivamente não faz parte do grupo, além dos conteúdos você também terá:
- Desafios;
- Dinâmicas;
- Receitinhas;
- Degustações;
- Rodas de conversas e trocas experiências;
- E muito mais…
O que os participantes dizem sobre o CARE
Quando será o próximo grupo?
- Inicio prox. turma: 16/03/19 com 8 encontros, sempre aos Sábados
- Horário: 9h
- Duração: 1:30h a 2:00h por encontro
- Local: Edifício NEO Business (Av. Candido de Abreu, 470 – Centro Cívico)